제가 178에 90이었는데 4달 정도 빡씨게 식단+운동하면서 지방만 20킬로 가까이 뺐습니다.
회사는 물론 육아까지하면서 진짜 너무 힘들게 만든 몸인데...
스트레스가 극에 달해서 운동 쉬고 한달 정도 먹고 싶은거 먹어버리니까 거의 제자리 찾아가버리네요.ㄷㄷ
다시 시작해야 하는데 매일 다음날로 미루고 있네요. ㅋㅋ 하...
제가 178에 90이었는데 4달 정도 빡씨게 식단+운동하면서 지방만 20킬로 가까이 뺐습니다.
회사는 물론 육아까지하면서 진짜 너무 힘들게 만든 몸인데...
스트레스가 극에 달해서 운동 쉬고 한달 정도 먹고 싶은거 먹어버리니까 거의 제자리 찾아가버리네요.ㄷㄷ
다시 시작해야 하는데 매일 다음날로 미루고 있네요. ㅋㅋ 하...
좀 삐대다가..시작해야지 해야지 한게 6월째네요 ㅜㅜㄴ
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