아까 글에서 운동하는거 어느분이 복싱 추천해주셔서 해보려구요. 자존감이 낮아서 남앞에서 운동도 못했는데 운동 해본게 수영하러 몇번 갔다가 중도 포기 했었더랬죠.
다음주 월요일에 한번 가보려구요. 얘전에도 복싱 해보고 싶었는데 ㅎㅎ.
이번에 하면 오래할수 있을까. 걱정이. 하 맨날. 걱정이네요. ㅠㅠ
아까 글에서 운동하는거 어느분이 복싱 추천해주셔서 해보려구요. 자존감이 낮아서 남앞에서 운동도 못했는데 운동 해본게 수영하러 몇번 갔다가 중도 포기 했었더랬죠.
다음주 월요일에 한번 가보려구요. 얘전에도 복싱 해보고 싶었는데 ㅎㅎ.
이번에 하면 오래할수 있을까. 걱정이. 하 맨날. 걱정이네요. ㅠㅠ
너무멀리계시네요. 복싱추천드린이유는 에너지를 풀기좋은운동이라서 추천드렸어요. 사정예기하시고 스트레스풀고싶다고 샌드백치고 싶다고하세요. 그냥가시면 아마식으로 줄넘기부터 스템하실건데 대부분 중간에 그만두세요. 선수생활이나 그런거하실거 아니니 에너지풀기위해 샌드백치시라 권해드느는거니 몸과마음에 있는 모든것들 한번풀어보세요.
그러다보면 자연스럽게 풋워크나 타격감늘어날거에요. 본인감정 자신이 판단할정도면 위험단계는 아니니깐 너무걱정하시지말고 약물과 운동으로 한번 이겨내보세요. 나중에 저에게 님의 첫 스파링기회주세요 화이팅!!
화이팅~
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