100아래로 내려 갔네요
99나옴 크으 좀더 내리면 정상인에 가까운디 그럼 점차 약도 줄이고
역시 아침밥을 먹는게 중요한듯
아침 굶지마시고 삼각김밥이라도 하나 드시고 시작 하세요
아침 조금이라도 먹으니 공복혈당 170에서 지금은 110,99로 연속 3일째 유지중
아침밥이 보약은 맞나봐요 ㅎㅎ
100아래로 내려 갔네요
99나옴 크으 좀더 내리면 정상인에 가까운디 그럼 점차 약도 줄이고
역시 아침밥을 먹는게 중요한듯
아침 굶지마시고 삼각김밥이라도 하나 드시고 시작 하세요
아침 조금이라도 먹으니 공복혈당 170에서 지금은 110,99로 연속 3일째 유지중
아침밥이 보약은 맞나봐요 ㅎㅎ
예전보다 잠도 푹자고 아침 먹고다니니 많이 좋아지긴 했네요
감사해요^^
아 수면도 혈당 내리는 보약이네요
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