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정력이나 머리카락이냐..
영원한 숙제군요..............
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머리를 포기함 먹을 기호가 없어지고
ㅠ
정력이라면 스쿼트, 힙쓰러스트 같은 운동 많이 하시면 도움이 많이 됩니다. 그리고 종아리도요!제2의 심장이라고 하는 이유가 있죠.
전 운동전에 꿀.비트생즙.아몬드 정도 먹고 운동합니다. 비트가 혈관 확장에 좋더라구요.
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