얼마전에 받은 검진결과가 나왔는데..
2년전에 비해 더 나빠졌네요..
고혈압의심..
콜레스테롤에..
간기능에..
전엔 없던 당뇨 의심까지..
이게 다 술때문이에유!!
주 5일 음주자인데.. 주 1일로 줄여야겠어요!!
한달안에 재검 받으러 가는데
술 줄이고 먹는것도 잘먹어서
그땐 좀 수치가 낮아지길..
햇님들도 건강 잘 챙기세요!!
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저도 떡뽁이 무쟈게 좋아하는디..
이제 복날 시즌이유
퇴근길 걷기운동은 하는디..
근력도 해야겠어유!!
저도 그런데 술 때문에 살 빼기가 쉽지 않네요..
결국 술이 문제긴하네요 ㅋㅋㅋ
그러게유 술만 안먹음 될 것같아요 ㅋㅋ
사실 둘 다 과해유
절주하시고~가볍게 산책도 다니시면
도움이 되실실것같아요~~~
저도 애주가지만 5년가까이 일주일에
한번 먹고있는데 정말 몸으로 느껴지게
좋아졌어요~~~^^ 빠이이띠잉~♡
전 주 5회 음주였는데 이제 저도 1회로 줄일거에요!!
우리 같이 건강해유~
파이팅이유!!
그럼 저처럼 충격받고 절주 하시고 같이 건강해져보아요!
간도 그렇고 아 혈압도.. 이노메 술이 문제여유!!
끊지는 못하고.. 절주만 해야지유
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