바로가기메뉴
본문 바로가기
메뉴 바로가기


게시물을 뉴스나 다른 곳에서 인용하실 때에는 반드시 보배드림 출처를 밝혀주시기 바랍니다.
글쓰기 수정 삭제 목록
  • 댓글 (5) |
  • 내 댓글 보기 |
  • 레벨 대장 사랑과청춘 24.11.11 11:10 답글 신고
    운동 탄수화물 금지
  • 레벨 소령 1 레날대파뿌리요 24.11.11 11:11 답글 신고
    탄수화물이 콜레스테롤이랑 관계가많나요
  • 레벨 대장 사랑과청춘 24.11.11 14:35 신고
    @레날대파뿌리요 콜레스테롤은 섭취되서 쌓이는건 10프로도 안되고 대부분 간에서 합성되는건데 포도당은 HDL을 낮추고 LDL을 높힌데요. 그 원료는 잉여 탄수화물이고요. 과도한 잉여 혈당은 독이라 무조건 낮춰야함
  • 레벨 중령 3 푸른바다저멀리 24.11.11 14:03 답글 신고
    체중에 어떻게 되시는지 일단 체중 10~15kg감량 하셔야 하고 근력 운동 위주로 하셔 합니다. 술도 줄이시고요.
  • 레벨 중령 3 푸른바다저멀리 24.11.11 14:06 답글 신고
    콜레스테롤 일반적인 상승요인은 혈관이 노화 되고 운동을 안하시면 딱딱해져서 피가 흐르를때 혈관에 상처가 생겨요. 그러면 치유하기위해 간에서 콜레스테롤 분비 합니다. 혈액을 맑게 하기위해 식단 조절과 체중조절이 필요하고 혈관의 유연성을 좋게 하기위해 근력 운동이 필수 입니다.

덧글입력

0/2000

글쓰기
검색 맨위로 내가쓴글/댓글보기
공지사항
t서비스전체보기
사이버매장
국산차매장
수입차매장
튜닝카매장
승용차매장
스포츠카매장
RV/SUV매장
밴/승합차매장
오토갤러리매장
국산중고차
전체차량
인기차량
확인차량
특수/특장차
국산차매장
중고차시세
차종별검색
수입중고차
전체차량
인기차량
확인차량
특수/특장차
수입차매장
중고차시세
차종별검색
내차팔기
사이버매물등록
국산차등록
수입차등록
매물등록권 구입
게시판
베스트글
자유게시판
보배드림 이야기
시승기
자료실
내차사진
자동차동영상
자동차사진/동영상
레이싱모델
주요서비스
오토바이
이벤트